nashieda’s diary

日々のでき事に感じたことを綴ってます

素朴な家庭料理1週間の記録

また今日から平日の一週間が始まりました。今のところ雨は降っていませんが、天気は少しぐずつきそうです🌧️
ありがたいことに、体調はバッチリで気分もすっきり。天気はいまひとつでも、気持ちよくスタートが切れました☀️

今日は月曜日。恒例の「一週間の献立」を綴っていきたいと思います📒✨

月曜日 

きのこと卵と鶏肉の炒め丼 押し麦と人参のスープ レタスと新玉葱の韓国風サラダ

火曜日

高菜チャーハン きのことわかめの味噌汁 鰆の塩焼き、大根ステーキ 大根の千切り炒め

水曜日

ビビンバ丼 きゃべつとわかめのスープ さつま芋チップス

 

木曜日

α米わかめご飯チャーハン にらときのこのスープ 棒棒鶏 新じゃがフライドポテト

cookpad.com

金曜日

スパゲッティナポリタン 豆乳ごまスープ サラダ

cookpad.com

土曜日

パエリア コーンスープ サラダ 新じゃがポテトチップス
パッションフルーツ オレンジ バナナケーキ 抹茶プリンサンデー

日曜日

ガーリックトースト ポテトサラダパン クルミチョコロール キャラメルかりんと

 

車麩のかつ丼 かぶと油揚げの味噌汁 れたすとのりのサラダ 
かぶの葉のおかか炒め スティックピクルス

delishkitchen.tv

🥕今週の振り返り

今週は第2週目ということもあり、食材が豊富✨
特に、新鮮な野菜をたくさんいただけたので、野菜室はいつになくにぎやかです😊

  • レタス2玉

  • キャベツ

  • 人参

  • 新じゃが

  • さつま芋

  • かぶ

  • きゅうり

  • 大根

とにかく彩り豊かでうれしい限りです。

最近のお気に入りは「芋のチップス」や「スティック揚げ」。今週もぜひ食べたいなと思っています🍠✨

実家からもらった黒飴があるのですが、そのままだと食べきれないので、何かお菓子か料理にアレンジして活用できないかと考え中です。レシピもいろいろ探してみようと思います🔍

今週は子ども食堂のお手伝いが2件あり、料理を頑張る週になりそうですが、家庭でもできるだけ野菜たっぷり&エコでリーズナブルなごはんを心がけていきたいと思っています🍳💪


本日もお読みいただきありがとうございました🌸
料理好きな皆さまの参考になればうれしいです!また来週もよろしくお願いします🫶