今日も暑いには、暑かったのですが、自分的にはまだ大丈夫な暑さです。暑さに強い体質なのでしょうか？年齢も中高年に差し掛かって汗は、沢山かくようになりました。
出勤時にはもうＴシャツの汗地味（笑）が目立つので着いたらすぐ更衣室で着替えることにしています。なので水遊びの分と合わせて毎日3枚のＴシャツが必要になります。保育園児の子どもの着替えのようです。暑い夏でもいつも通り沢山歩くので慣れてきているのかもしれませんね。
7/22(火) 本日の夕飯です
・炊き込みご飯おにぎり
・わかめと豆腐の味噌汁
・鯖の塩焼き
・こんにゃくと筍の金平
・切干大根ときゅうりの和え物
昨日の予定通り魚の献立です。鯖は、月初めに値引きされた骨抜き塩サバを買っておいたのでそれを焼きました。フライパンにくっつかないホイルを敷いて焼くのが我が家の焼き魚の定番スタイルです。焼きおにぎりもこのスタイルで作ります。
みそ汁は、帰ってから作るつもりで野菜をカットしておいたのですが保育園の味噌汁が余っていたので貰って帰ってきました。結構な量なので当分食べ続けなくてはならなそうです。
切干大根の和え物も貰ってきました。子どもはこういうのは余りお代わりしないので余るのでしょうか？
金平は、あるもので簡単に作りました。緑がないのでにらをプラスしました。
和食の献立は、食べるとほっとします。
明日は、今日使った筍の残りとパプリカミックス、細切りの鶏むね肉でチンジャオロース丼を作ろうと思います。
本日もお読みいただきありがとうございました。
