今日は、仕事は午後休でその後健康診断へ行きました。胃カメラを半年前に嘔吐下痢を繰り返したときにしたばかりなので胃の検査がないので病院から午後から来るようにと言われたので、途中雨にも降られたりしましたが、検査後もせっかくの平日の空いた時間なので必要な買い物をしたりしてきました。
朝ごはんを食べた後、検査後キャラメルを1つなめただけで動き回ってしましたが、不思議とそんなに空腹にはならず、帰宅後も少しお菓子を食べておしまいにしました。
雨が降ると少し涼しいような、やっぱりやむと蒸し暑いような
9/4 (木) 本日の夕飯です
・金時豆入り栗おこわ
・押し麦入りスープ
・チキンカツ、具沢山卵焼き、サラダ菜
栗おこわは、丸美屋のレンチンの物があったのでそれを利用しました。
スープとチキンカツは、給食を食べなかったので持ち帰り夕飯用にしました。
卵焼きは、あるものをとりあえず入れて作ってみました。
人参、玉葱、豚肉、枝豆、塩豆腐、チーズ、クラッカーです。卵が良い具合に全体をまとめてくれました。
明日は、宅配お弁当の日なので夕飯の事は気にしなくてオッケーなのでもし雨が降っていなければ帰りに業務スーパーに寄って一か月分の食材を調達していこうと思います。
本日もお読みいただきありがとうございました。
