今日は、なかなか暑かったですね。夏の暑さほどではないけど、日傘を持たずに歩いていたらもってくればよかったなあと少し後悔。
沢山歩いたので、昼食後は扇風機をかけて畳の上で寝転んでいたらうとうと寝てしまいました。
扇風機ももう少し活躍しそうです。
夕飯は、今日は軽い感じにしました。
本日の夕飯です
・ねばとろ丼
・わかめと油揚げの味噌汁
・茶碗蒸し
メインの丼は、めかぶ、納豆、キムチに残っていたサラダチキン、刻みのり、ごま油です。いつもならたんぱく源にしらすかねぎとろですがなかったのでチキンにしましたが、良くあいました。
みそ汁は、包丁を使わないで済むもので、カットした冷凍油揚げとカットわかめで。
茶碗蒸しは、むきえび、枝豆で。
今日は、昨日の大腸内視鏡検査後の倦怠感はないですが出かけるといつもよりちょっと疲れたので早めに休んでおこうと思います。
明日もとりあえずお休みなので作り置きをしながらおうちでゆっくりするつもりです。
本日もお読みいただきありがとうございました。
