今日は、外へ出ているとひなたは結構暑くて、子どもたちの頭が風呂上がりの様に汗をかいていました。秋の様でまだ秋本番ではないですね。
帰宅後には、更年期障害の薬を貰いに行きましたが、症状も落ち着いているので今後は
漢方薬にしたいと伝えると快く処方箋を書いてくれました。
これで、9月の体メンテナンス月間も無事終了です。
また１年後に色々調べてみようと思います。
本日の夕飯です
・レトルト五目ごはん、大豆のトマト煮
・野菜とトマトのスープ
・ひじきの白和え
病院に寄ったので遅くなってしまったので今夜はレトルトの中華丼にしようと思っていたのですが、大豆のトマト煮をご飯にかけたら良いんじゃないと思いそうしてみました。レトルトなのでいつでも使えるし。
スープは、給食の残り、白和えも昨日の残りです。
明日は、ホタテ風味フライを揚げようと思います。揚げるだけなので簡単です。
本日もお読みいただきありがとうございました。
