今日は、涼しく過ごしやすかったのですが、昨夜寝る前から片頭痛がしてきて市販薬を飲んで寝たのですが、朝起きてもまだ治ってなかったのでまた飲んで肩こりの湿布薬も貼ったりして出勤しました。なんとなく午前中はすっきりしませんでしたが、段々と調子も出てきて何とか17:30の退勤時間まで持つことができました。
更年期障害の薬を漢方薬に変更したのでそのせいもあったり、気圧のせいもあったりかなあと自分なりに分析してます。
旅行も控えてるので体調不良はご遠慮したいので明日からはマスクして仕事をしようと思います。
夕飯は朝のうちに作っておいたので帰ってから味噌汁だけ作りました。
本日の夕飯です
・白ご飯、たくあん添え
・豆腐とわかめの味噌汁
・鯖缶のトマト煮
・金平ごぼう
・きゃべつのコールスローサラダ
なんとなく和風の様な洋風の様な献立です。ごぼうは、朝市で一本９９円だったため久しぶりに購入。まずは金平にして、次はごぼうサラダか揚げごぼうにしようかなあと思っています。
鯖缶も食べやすいので毎月買うことにしています。毎回トマト煮にしてしまっているのでたまには他のアレンジもレシピ検索してみようかなと思います。
明日は、茹で大豆も加えたガパオライスにしようと思います。先月作ろうと思って鶏つくね丼に変更してしまったのでリベンジです。
本日もお読みいただきありがとうございました。
